Барби незаметно отпила из стакана вина, но как-то стыд...➤ MyBook

Цитата из книги «Отстойные полезные привычки. Мотивация и эффективность на пальцах»

Барби незаметно отпила из стакана вина, но как-то стыдливо, что-ли… Видимо, процесс пошел. Я, не дожидаясь ответа, продолжил: – Задача чая одна: подружить себя с самим собой. Принять своё состояние и научиться жить с ним. – Но если я не хочу принимать своё состояние? Ты же сам видишь, я тоскую… – Ага. Только принятие – это не конечная точка, это отрезок пути. Вот смотришь на это всё и думаешь: х-р-е-н-о-в-о. Зафиксировали. С этим “хреново” работать можно. Это как диагноз, только метод лечения ты сама для себя выписываешь. Другими словами, алкоголь дает возможность забыться и свыкнуться, но на краткий промежуток времени. А чай помогает принять себя и научиться работать с проблемой.
24 января 2024

Поделиться