Цитата из книги «Тело – зеркало души, или Синдром умной собаки. Телесно-ориентированная психология для всех»

Чтобы «заякорить» мысль, необходимо движение. Человек может мыслить, сидя неподвижно, но для того чтобы закрепить мысль в сознании, необходимо совершить действие, например, произнести слова. Когда мы пишем, мы устанавливаем связь с мышлением, используя движения руки и языка. Возможно, нам никогда не понадобится прочитать написанное, но движение необходимо, чтобы извлечь пользу из мысли – построить нейронные сети.