Здоровье – это движение; останавливается движение – прекращается жизнь. Чем более человек способен расслабляться физически, и психологически, тем активнее происходит внешнее и внутреннее движение. Чем сильнее он зажат, напряжен, тем более движение затруднено. Такое затруднение движения непосредственно влияет на здоровье и самочувствие.