Цитата из книги «Тело – зеркало души, или Синдром умной собаки. Телесно-ориентированная психология для всех»

Жизнь равномерная и чрезмерно спокойная только в одном режиме, в одном цвете и мелодии обедняет нас, не позволяет проживать весь спектр по настоящему богатой жизни. Поэтому отсутствие стрессов, как и их чрезмерность одинаково вредно для нашего здоровья.