Цитата из книги «Научись летать один. Та самая книга)»

проблемы, создаст еще большие неприятности. Есть несколько вариантов решения такой задачи. Первый, мало кому доступный, так как мы не любим распространяться своими переживаниями и иногда не свойственно делится с кем то проблемой, тем более если она, личностного характера. Так вот первый способ, это рассказать кому то из близких, либо из тех людей, кто по Вашему сталкивался с подобной ситуацией. Выслушать мнение и сделать выводы. Вы узнаете другую точку зрения на одну и ту же ситуацию. Скорей всего она покажется Вам не приемлемой и абсолютно абсурдной, но это на первый взгляд. Не торопитесь, обдумайте все хорошенько. Не стоит в точности повторять услышанное. Но выводы сделать все же нужно. Запомните, решение есть всегда, но оно может находится в иной плоскости, отличимой от Вашего мировоззрения. Выслушав человека, у которого в жизни была подобная ситуация и с которой он смог справиться без серьезных потрясений, появляется возможность создать свое решение, сбалансировав при этом, мнение собеседника и собственные мысли о выходе из неприятного положения. Это даст толчок к выходу за пределы прожитого опыта. Расширению сознания. Решение может появится внезапно и потрясти Вас, своей простотой. Второй способ тоже эффективный, но его сложность заключается в том, что очень трудно перестать думать о чем то, что Вас реально очень тревожит, в данный момент. Основной смысл этого способа очень прост и заключается в попытке отстранения себя, на какой то промежуток времени, от надоедливых мыслей о тревожном. Главная сложность данного способа заключается в непременной честности к самому себе. И это не так просто, как может показаться. Натянув маску счастливой личности можно нанести еще больше непоправимого вреда. Нужно реально отстранится от мыслей о проблеме. Найти отвлекающее занятие. То чем Вы любите заниматься в свободное время. Здесь я вряд ли могу дать совет, у каждого свои предпочтения. К примеру, это может быть выезд за город на несколько дней. Поход, рыбалка, небольшое путешествие, поход по магазинам, поездка к родителям или близким родственникам. Что угодно, чего Вы давно не делали и что способно Вас отвлечь от переживаний о проблеме. Иногда хватает обычной, не принужденной, бессмысленной прогулки по лесу, чтоб появилось логичное, безболезненное и без последственное решение. Отпустив ситуацию, Вы перестаете отдавать свою мысленную энергию сложной ситуации, а без нее, как без средства существования, проблемы больше нет, в вашем мире больше нет мучавшей проблемы. Но так как она не может просто исчезнуть, вселенная даст возможность простого и логичного решения. По своей сути, третий способ работает по такому же принципу, что и приведущий. Отличие заключается в том, что не надо пытаться себя отвлечь, прибегая к методу, счастливого время при провождения. Все в точности наоборот. Нужно попытаться нагрузить