Цитата из книги «Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой»

Если конкретнее, то с помощью вербально-образных программ можно повышать устойчивость человека к стрессам, устранять беспокойства, страхи, повышать выносливость и физическую силу, активизировать скрытые возможности организма и т. д.