пропадает, а двигательная активность увеличивается. Но...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!»

пропадает, а двигательная активность увеличивается. Но мало кто знает, что при превышении данной дозировки наступает обратный эффект: нас клонит в сон, сознание заторможено и мы чувствуем упадок сил. Таким образом, организм защищается, не дает себе навредить. Помните, в главе 3 мы говорили об охранительном торможении?
11 июня 2023

Поделиться