Очищение подсоленной водой. Возьмите 1,5 л чистой воды (родниковой или охлажденной кипяченой) и добавьте в нее 1 ст. л. соли. Утром натощак начните пить подсоленную воду стакан за стаканом с интервалами в 15 минут. Вам надо выпить шесть стаканов. На это уйдет всего полтора часа.
Результат не заставит себя долго ждать, поэтому во время процедуры оставайтесь дома и не отходите далеко от туалета.
Через полчаса после последнего стакана соленой воды можете выпить стакан зеленого чая и еще через полчаса позавтракать. В этот день нельзя есть жирную, острую, жареную пищу. В остальном ведите привычный образ жизни.