Если вы боитесь принимать большую дозу масла сразу, за один приём, то можно поступить так, как не раз я сам делал: пить касторку по 2 столовых ложки с промежутком в 3 часа: в 8 утра, в 11, в 14, в 17, в 20 и 23 часа. По-моему, так даже лучше эффект очищения.