чаще, можете вслух, мысленно, и чем чаще вы это делаете, тем лучше. Ну, а если и говорить лень запишите себе афирмации на телефон и слушайте в течении дня, когда есть свободное время. Ну и наконец визуализируйте, мечтайте о самых сокровенных и дорогих вещах для вас. Представьте себя уже состоявшимся успешным человеком. Вы здоров, сказочно богат, успешен, люди оглядываются вам в след, вы достигли того чего хотели. Помните, мысли материальны. Сегодня вы находитесь именно там, где в прошлом были ваши мысли. Можете это проверить и убедиться. С этого момента «Подумай, прежде чем подумать». Осознайте глубину данного