Как бросить пить и полюбить трезвость

Возврат к трезвости, как естественному состоянию человека, дарованному ему при рождении, сродни посещению зубного врача, когда разболелся зуб. Любовь к себе, это забота о себе, а не потакание своим прихотям.

Вы уходите от прогрессирующей зависимости через свой новый образ, добрые дела и умение ценить то, из чего и складывается человеческое счастье: маленькие ежедневные радости. Это всё и есть ваша новая зона комфорта. Да, всё это созвучно Технике Одного Дня, которая поможет вам на начальном этапе ухода от зависимости. Дальше вы просто втягиваетесь в новую зону комфорта. Вы проживаете каждый день так, чтобы хотелось его повторять вновь и вновь

Суть в том, чтобы научиться ценить маленькие человеческие радости. Всё то, про что мы забываем в суете будней и ворохе мелких, каждодневных проблем, в погоне за деньгами, успехом и статусом.