В пост используются продукты почти исключительно растительного происхождения. С точки зрения медицины, это самый рациональный и эффективный способ детоксикации, избавления организма от накопившихся вредных веществ. Способ простой и естественный для человека, ведь наши предки использовали его на протяжении веков.