Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день. Средство способствует регуляции деятельности кишечника. Отвар или кофе из корней одуванчика и лопуха Взять корни одуванчика или лопуха, растереть, залить столовую ложку смеси стаканом кипятка, прокипятить 5 минут. Выпить утром или вечером. Если измельченные корни поджарить до коричневого цвета, то получится вкусный питательный кофе.Народные средства против дисбактериоза Луковая настойка Взять 300 г измельченного лука, залить 300 мл белого вина. Смесь настаивают в течение 5 дней, затем добавляют в нее 100 г меда и оставляют еще на 3 дня. По прошествии этого времени смесь процеживают. Принимают по 2 столовые ложки 4 раза в день.Эта настойка, препятствует бродильным процессам в кишечнике.Прием чеснока и яблочного уксуса На протяжении двух недель съедайте по зубчику чеснока два раза в день: утром натощак за час до завтрака, и вечером через два часа после последнего приема пищи.Одновременно с приемом чеснока употребляйте два раза в день по стакану воды с добавлением одной чайной ложки яблочного уксуса на стакан воды. Чеснок будет бороться с патогенными бактериями, а яблочный уксус создаст благоприятную для размножения полезных бактерий кислую среду.