Читать книгу «19 статей по психотехникам» онлайн полностью📖 — Алексея Константиновича Белова — MyBook.
cover

Алексей Белов
19 статей по психотехникам

Психологический бред или почему тебе не помогают сеансы психотерапевта?

Главная замануха психологии гласит, что, придя на работу со специалистом, обретёшь лёгкость в голове. Душа будет петь, а в животе запорхают бабочки.

Сродни тому, что зудит зуб, ты идёшь к хирургу, и он благополучно удаляет большими, мускулистыми руками с железными щипцами на указательном и большом пальцах надоевшую, болящую часть тебя.

При этом хирургия в мире медицины является последней инстанцией, и к ней прибегают в последнюю очередь, и не от хорошей жизни.

Почему люди страшатся психологических проблем? Совершенно очевидно, что ничего никто удалять из твоих травм не будет и не может. Как это вообще возможно сделать-то? Лоботомия или память стереть?

Бред. Фильмы для детей.

Каждый идёт по жизни с воспоминаниями о неудачах в отношениях, отсутствии желаемых спорт результатов, нехватке финансовых ресурсов при достижении очередного потолка, ошибок с родителями и ещё кучей того, что даже и вспомнить забываешь.

И это все является частью меня и тебя.

Признай, наконец, факт, что мы являемся сгустками психотравм, и перестань стараться вырезать часть себя хирургическим вмешательством. Сделаешь только хуже. Психика – не зуб, её не удалишь с наркозом в полтретьего дня, лёжа на кушетке у проводника душ человеческих.

Единственным решением является представить себя, как гибкий сосуд с заданным объёмом. Водрузи на плечи 20-ти литровый, красный, надёжный, походный рюкзак. Вот это и есть твой багаж из прошлого. Только выкинуть из него вещи нельзя, да и не нужно, в принципе.

И вот тут самое главное.

– Психотерапевты перекладывают вещи в рюкзаке таким образом, чтобы смогло поместиться ещё.

– Или чтобы сместить центр тяжести под определённые условия.

– Или чтобы принять решение, что ты готов увеличить рюкзак до 30 литров.

А НЕ ПЫТАТЬСЯ ВЫКИНУТЬ СЕБЯ ИЗ СЕБЯ.

Да, чистки работают краткосрочно. Наводишь порядок, а потом откуда-то опять вылезает. И поэтому нужно постоянно следить за количеством барахла в рюкзаке, утрамбовывать его и принимать тот факт, что эти, казалось бы, лишние килограммы «жизненного опыта» дают силу и выносливость мышцам идти дальше.

Радикальный подход?

Да, есть немного. Замечаю такую мягкотелость, вызванную хайпом психологии, у людей вокруг: пойду, мол, к психологу, решу свои проблемы.

А по факту нужно продолжать движение, не смотря ни на что, утрамбовывая и утрамбовывая новые слои, забывая о них, ведь всё, что мозгом считается пагубным для самочувствия, стирается со временем.

Тогда резонен вывод: зачем ты думаешь, почему ты в жопе, если из неё можно просто выйти?

Панические атаки или что на самом деле тебя останавливает от прогресса в своём деле?

Твой глубочайший страх не в том, что ты недостаточно хорош, а в том, что ты силен сверх всякой меры.

БОЛЬШЕ ВСЕГО ТЕБЯ ПУГАЕТ НЕ ТВОЯ ТЕМНОТА, А ТВОЙ СВЕТ.

Ты постоянно спрашиваешь себя: кто я такой, чтобы быть умным, великолепным, талантливым? Мне ещё недостаточно лет, у меня мало знаний, опыта, денег, связей, я живу в маленьком городе, я слаб, и меня бьют все, кому не лень. Я полон психотравм и на грани жизни и смерти, я в депрессии.

НО, ВООБЩЕ-ТО, ПОЧЕМУ БЫ И НЕ БЫТЬ САМЫМ УМНЫМ, ВЕЛИКОЛЕПНЫМ, ГЕНИАЛЬНЫМ И ТАЛАНТЛИВЫМ???

Ведь ты родился, и твое самоуничижение не служит на благо миру.

Нет ничего просветленного в том, чтобы уменьшиться ради того, чтобы другие рядом с тобой чувствовали себя в безопасности и не испытывали неудобства.

Не иди на поводу у окружения. Стань иным. Поверь в себя. И как только ты услышишь слова оскорбления, непринятия и вины, ты поймёшь, что выбрал правильный путь.

Мы все предназначены для того, чтобы светить, как это делают дети. Мы рождены, чтобы воплотить в себе искру, которая заложена в нас.

НЕ В НЕКОТОРЫХ ИЗ НАС, А В КАЖДОМ.

Позволяя ярко сиять своему свету, мы подсознательно даем другим людям разрешение делать то же самое.

Избавляясь от страхов, мы одним своим присутствием освобождаем тех, кто нас окружает.

ЕСТЬ 3 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ ТЕБЕ ИДТИ, КОГДА ДРУГИЕ СТОЯТ.

Это 3 основы мотивации:

1. Страх.

Тебе не преуспеть в жизни, если ты не боишься. Посмотри на бомжа у метро – ты хочешь быть таким? Посмотри на инвалида-колясочника – ты, правда, думаешь, что у тебя проблемы с телом? Вспомни кого-то, кого ты знал, и кто умер – ты по-прежнему думаешь, что смерть не настигнет тебя?

2. Любовь.

Ты должен любить своё дело так, что у тебя не остаётся вопросов заниматься им или нет. Ты им занимаешься всю свою жизнь. Проанализируй, что это. Например, у меня это понимание природы человека и здоровье. Какие книги ты читаешь всю жизнь, и какие видео постоянно смотришь – это и есть ключи к пониманию дела, которым тебе хочется и надо заниматься.

3. Успех.

Самое приятное – это видеть, что твои труды не напрасны. Человек помог другому человеку, а последний оставил ему отзыв за работу. Мелочь, а приятно! И этот успех будет мотивировать идти дальше, вставать, падать и ещё раз вставать, даже когда тяжело. У меня на курсе уже такое произошло с участниками, которые раньше хотели, но никогда не консультировали людей. Это прекрасно видеть, когда семена, которые я разбрасываю, расцветают, как яркий цветок.

ВСЕ ЭТИ ТРИ СОСТАВЛЯЮЩИХ РАБОТАЮТ ВЕЛИКОЛЕПНО.

Выбери одно, или лучше все три. И обязательно ПОМНОЖЬ ЭТО НА ВРЕМЯ, без которого это будет просто саморазвитие, суть которого запудрить тебе мозги, возвысить эго и не дать никаких результатов.

Только время расставит всё на места.

ЕСТЬ ТРИ СТАДИИ ТВОЕГО ПРОЕКТА:

1. Создание

2. Поддержание

3. Совершенствование

– На первой стадии ты как раз и будешь работать по 12-18 часов в сутки, чтобы сдвинуть паровоз с мертвой точки. Вспомни гаражные истории Стива Джобса, Билла Гейтса и других людей, работавших в поте лица – это были описания именно этой стадии.

– На второй тебе будет казаться, что вообще ничего не двигается, и тебя никто не замечает. Именно здесь судьба проверяет тебя на стойкость и приверженность своему делу. Как раз здесь многие сдаются и это печально – глина вот уже совсем размягчилась, создано движение, а человек уходит. А ты не уходи и увидишь, насколько меньше становится конкуренции в твоей сфере, а ты становишься все более востребованным.

– На третьей стадии ты уже просто совершенствуешь себя и проект. Ты уже получил позитивную обратную связь, твой продукт нужен, ты знаешь, что и как делать, и просто масштабируешь своё дело за счёт увеличения скорости производства, функционирования, управления и инноваций.

ВЕЗДЕ ЕСТЬ ЧЕТКИЕ АЛГОРИТМЫ.

Выводы:

1. Ты пришёл сюда проявить сюда во всем, что ты делаешь, и это твоя миссия.

2. Другие, родные, близкие, друзья будут не на твоей стороне, и это нормально.

3. Без страха, любви и успеха, помноженных на время, у тебя ничего не получится.

4. Тебе надо продержаться всего лишь 2 стадии, создание и поддержание дела, потом будет легче.

У ТЕБЯ НЕТ НИКАКИХ ПРИЧИН, ЧТОБЫ НЕ БЫТЬ САМЫМ УПОРНЫМ, НАСТОЙЧИВЫМ И ДИСЦИПЛИНИРОВАННЫМ.

Да, будут моменты, когда захочется всё бросить к черту, уйти в монастырь и больше никогда не возвращаться в тяготы окружающего мира.

Что ж, сделай это как-нибудь.

НО ПОМНИ, что именно по этой причине люди за 40-50 лет не начинают новое дело – они понимают, сколько энергии нужно потратить на стадии создания и поддержания нового начинания.

БУДЬ КРУТЫМ, прямо сейчас, не жди, когда повзрослеешь: возраст не даёт тех благ, о которых говорят, а приносит больше багажа, психо-травм и негативных убеждений, с которыми каждый из взрослых должен работать, чтобы вообще сдвинуться с места.

А ты?

ЧТО ТЫ СДЕЛАЕШЬ СЕГОДНЯ, ЧТОБЫ ГОРДИТСЯ СОБОЙ ЗАВТРА?

Надеюсь, семена в этом посте найдут свою почву и скоро мир увидит прекрасный цветок, имя которому ТЫ!

Увидит?

На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «19 статей по психотехникам», автора Алексея Константиновича Белова. Данная книга имеет возрастное ограничение 18+, относится к жанру «Саморазвитие, личностный рост». Произведение затрагивает такие темы, как «личностные тренинги», «психиатрическая помощь». Книга «19 статей по психотехникам» была написана в 2021 и издана в 2023 году. Приятного чтения!