Цитата из книги «Психика: управление поведением и привычками на базе гормонов»

За что отвечает кортизол и норадреналин. Это страх, это стресс. Этого не нужно избегать. Посмотри на бомжа, чтобы испытать этот страх, ты не хочешь быть таким. Посмотри на условия жизни своих родителей, ты должен им как-то помогать. Выбери счастье или свободу. Счастье – это именно этот телефон, который ты сейчас держишь, это Тик-ток, это Ютуб, это Инстаграмм. Это всё счастье, которое дает дофамин. А свобода – это счастье и несчастье. Свобода – это есть реальная жизнь во всем ее многообразии, а не виртуальная красота социальных соц сетей.