Цитата из книги «Гормоны»

Мужской энергии становится больше. При избытке самоудовлетворения энергии вообще нет. При воздержании у тебя становится больше созидательной энергии. Ты начинаешь творить, создавать свою жизнь по-новому. Это не моментальное мероприятие, нужно 6 месяцев, год, два года, чтобы почувствовать себя по-другому. После этого срока можно оценивать результаты. Многих останавливает простатит или другие болезни, но суть в разных видах полового воздержания. Я говорю про полный отказ от порно.