Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
24 печатные страницы
Время чтения ≈ 1ч
2024 год
12+
Чтобы читать онлайн
«Главное – ценить себя». Проще сказать, чем сделать. Ведь нельзя изменить отношение к себе и окружающим по волшебству. Из плюсов: хорошее отношение к себе можно натренировать, словно мышцу. И этот воркбук – ваш личный психологический тренажер.
Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 27-летним стажем – предлагает читателям эффективные техники и упражнения, с помощью которых можно научиться:
– говорить нет там, где привык говорить да;
– просить о чем-либо и не стесняться этого;
– чувствовать себя уверенно во время публичных выступлений.
Только помните: с вами все хорошо и не нужно себя меня ради или из-за кого-то. Нужно просто посмотреть на себя и мир немного по-другому. Приступим?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «Научись ценить себя. Воркбук» автора Алексей Козлов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Научись ценить себя. Воркбук» где угодно даже без интернета.
О проекте
О подписке