Цитата из книги «Мой взгляд на рукопашный бой»

при работе двумя руками, движения их должны быть по возможности одновременными, симметричными и противоположными по направлению. Одновременность и симметричность движений обеспечивают равновесие всего корпуса, что облегчает выполнение действий;