Чтобы подстраховать изменчивую мотивацию, нужно создавать такие возможности (среду, обстановку), которые облегчают нужное поведение. Например, формируем одну цифровую привычку за раз. Чем проще совершить нужное действие, тем больше шансов сформировать привычку.