Иллюстратор Снежана Юрьевна Саяпина

Верстка Олег Цветков

Рецензент главный врач Центра Восстановительной медицины г. Всеволожска Ленинградской областии Виктор Окунев

© Александра Соболева, 2022

© Снежана Юрьевна Саяпина, иллюстрации, 2022

ISBN 978-5-0056-3528-0 (т. 2)

ISBN 978-5-0056-3115-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Александра Соболева

ШПАРГАЛКИ МАССАЖИСТА -2

Книга вторая: «Сборник карт массажа»

Алгоритмы 16 популярных видов массажа, их схемы

и краткие теоретические конспекты

Все права защищены. Реестр №47/58-/47-2020-1-34 от 14.01.2020.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в любой форме без письменного разрешения владельца авторских прав.

Соболева А. П. Шпаргалки массажиста, книга вторая: «Сборник карт массажа». Алгоритмы 16-ти популярных видов массажа, их схемы и краткие теоритические конспекты.

Рецензент В. Ю. Окунев, практикующий хирург-травматолог, ортопед с опытом 25 лет, главный врач Центра восстановительной медицины г. Всеволожска Ленинградской области.

Словами читателей…

«Спасибо большое за очень удобное и легко усвояемое пособие по массажу! Очень нужная книга, особенно на этапе обучения».

Анастасия К., медсестра хирургического отделения,

Санкт-Петербург.

«Эта книга, я считаю, должна быть у каждого начинающего массажиста. Все предельно ясно и ничего лишнего! Спасибо огромное!»

Валентина С., школьный педагог-логопед, Санкт-Петербург.

«Большая благодарность Александре Петровне за интересное, а главное, очень нужное пособие для практического массажиста!»

Юлия Р., врач-педиатр поликлиники Санкт-Петербурга.

Данная книга не является учебником по медицине,

ориентирована на широкий круг аудитории.

Все рекомендации, приведенные в книге, следует использовать

после согласования с врачом.

© Александра Петровна Соболева, 2021 г.

Автобиография

Александра Петровна Соболева родилась в 1962 году в Ташкенте, после окончания средней школы поступила в Ташкентский Государственный Медицинский Институт на второй Лечебный факультет, закончила его с отличием в 1985 году как терапевт, затем училась 1,5 года в интернатуре по направлению «психиатрия и наркология». Отработала как «молодой специалист» три года в наркологическом диспансере.

На курсах повышения квалификации в 1988 г. в Одессе впервые познакомилась с мануальными техниками для работы с шейным отделом позвоночника. Привнесла их успешно в свою практику классического массажиста. В 1992 г. прошла очередные курсы повышения квалификации по терапии в Ленинграде и, далее, учебу по мануальной терапии у доктора Касьяна, работая с крупными и мелкими суставами. Одновременно продолжала изучать методики точечного массажа, шиат-цу и применять их в своей практике, работать участковым терапевтом в Кингисеппе Ленинградской области.

В 1994—1998 г.г. возглавляла сельскую амбулаторию, вела терапевтический прием. Чтобы восполнить нужды семьи, имея к тому времени троих малолетних детей, полностью перешла на частную практику массажиста, оформив статус предпринимателя. К счастью, пациентов и клиентов было много, что решило большое количество проблем: улучшилось материальное состояние семьи, было удовлетворение от востребованности как врача-массажиста; объемная практика дала большой опыт, регулярное повышение квалификации – профессиональный рост. Кроме применения знаний по классическим и мануальным методикам отличным дополнением стала гомеопатическая практика. Полугодичные курсы повышения квалификации по гомеопатии с двумя сессиями были закончены в 2009 году на базе Российского научного Центра медицинской реабилитации и курортологии под руководством врача-«легенды» И. Зуйковой в Санкт-Петербурге. Это стало отправной точкой в перемене профессионального мировоззрения в отношении классического и мануального массажа. Хотелось чего-то более глубокого, цельного, поддерживающего тему регуляции человеческой системы самоисцеления без применения медикаментозных средств. В поиске такого массажа прошло несколько лет и в этом промежутке учеба и практика продолжались уже в направлении косметологии: от простых до эксклюзивных видов массажа, химических пилингов и ботокса до мезотерапии и контурной пластики; учеба на базе, в том числе, и института им. И. Мечникова на кафедре косметологии и физиотерапии.

В 2011 г. поиски, наконец, увенчались успехом, и это было направление тайских видов массажа. Древнее искусство исцеления руками, сочетающее в себе применение плавных мануальных и остеопатических методик не европейского направления, достижение постепенных оздоровительных результатов массажа ускорялось, когда клиент сам начинал помогать мастеру: переходил на правильный образ жизни и повышал свою физическую активность. Улучшали показатели гомеопатические назначения, когда на приеме составлялся «гомеопатический портрет» по психотипу пациента и назначалось основное лекарство по принадлежности к «Царству» и его подтипу. Открытие своего салона тайского массажа в 2013 г. дало возможность открыть и свою Школу тайского массажа с множеством направлений, в 2018 году начался период погружения в практику индийских (абхъянга, мукха, широ, хаста, марма, удвартхана, широдхара, подикижи, калари, гуаша, бахья бастья, насья, каясека), ток-сен, филлипинских, марокканских видов массажа. Проект реализовать себя как массажист полностью был вскоре завершен и закрыт. Основной целью стала передача накопленных годами знаний и методик заинтересованным людям, ученикам. Изучая и применяя массаж на практике, человек, прежде всего, начинает понимать свое тело, его жизнь и начало, причины недугов. Научившись помогать себе методами, близкими природе своей сущности и тела, оздоравливая и восстанавливая прежде всего себя, оберегая себя от столкновения с причинами разрушения своего ментального и физического здоровья, массажист может пробовать помогать другим.

В настоящее время Александра Соболева – старший преподаватель и методист в учебном центре Санкт-Петербурга; тренер в сети тайских салонов и репетитор (индивидуальная педагогическая деятельность) классического массажа тела, лица; эксклюзивных видов массажа лица; тайских видов массажа: традиционного, стоун, ойл-лимфодренаж, пилинг-массажа, антицеллюлитного, фут, СПА-методик; детского массажа; точечного и других.

Основными своими жизненными выводами за 40-летнюю практику общения с людьми Александра считает:

• любые направления в учебе обязательно пригодятся;

• никогда нельзя падать раньше выстрела;

• любовь и заботу к людям можно выражать через искусство массажа!