кофеинсодержащие напитки (чай, кофе, какао) – не рекомендуются детям до 4–5 лет из-за высокого содержания кофеина в каждой чашке. Такие напитки могут приводить к повышенной возбудимости, ухудшению качества сна, головным болям и проблемам с концентрацией внимания.