Включать кисломолочные продукты в ежедневный рацион, ограничивая порцию – 2–3 столовыми ложками кисломолочного продукта или несколькими чайными ложками творога можно ближе к 10–12 месяцам.
О «полноценных» порциях молочных и кисломолочных продуктов в рационе ребенка можно говорить после завершения грудного вскармливания или кормления смесью.
Порция молочного продукта для детей старше полутора лет – это примерно 2/3 стакана молока, 100–125 мл йогурта или иных кисломолочных продуктов, 50 гр творога или 30 гр сыра. В день таких порций может быть 2–3.