В России продуктами первого выбора обычно становятся нейтральные продукты: и по вкусу, и по ценности: кабачок, цветная капуста, рис, яблоко, груша – эти продукты можно назвать сбалансированными по витаминам и минералам, но покрывают потребности малыша они только при значительных порциях (которые не каждый ребенок готов есть).