Если родители постоянно едят и заглядывают в холодильник в поисках вкусненького, ребенок скопирует привычку. Хотите изменить поведение ребенка – начинайте с себя;
✓ Ребенку скучно: он не умеет занять себя сам и от скуки отправляется на кухне. Больше деятельности – меньше времени скучать с булочкой в руке;
✓ Жажда. Иногда дети (особенно пьющие сладкие напитки) не могут отличить чувство жажды от голода. Если ваш ребенок старше двух лет, попробуйте предлагать два глотка воды на каждое желание «пожевать», пейте воду сами, поставьте воду в свободном доступе;