Цитата из книги «Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв»

представление о себе и о том, к чему, как нам кажется, стоило бы стремиться, часто сформировано под влиянием общественных идеалов, т. е. навязано. Стремление к идеалу приносит только негативные эмоции: вина, угрызения совести, комплексы, чувство собственной неполноценности. К черту идеал! Нам нужен позитив. Если вы еще немного стесняетесь взбираться на баррикады, то начните с вещей.