Цитата из книги «Тупики в отношениях. Одиночество. Заметки психолога»

Лично для меня —минуты или часы тишины – это время встречи с собой. Прояснения смыслов. Контакт с теми чувствами, что обычно хочется проигнорировать и избежать в суете. Это отдых. Это внутренний покой. Осознание себя. Вообще.