Цитата из книги «Магия Викка. Рецепты языческого колдовства»

Также существует «обряд трех лучей», который использовали тоже для прилива силы. Встаньте в луч Солнца. Закройте глаза. Дышите глубоко и спокойно. Глубоко вдохните, поднимая руки над головой. Медленно опускайте руки, произнося на выдохе звук: «ИИИИИИИИИИИИИИИИИИИ». Выдох и звук должен закончится именно тогда, когда вы коснетесь реками бедер. Повторите то же самое со звуком: «АААААААААААААААА», затем со звуком: «ООООООООООООООООО». После этого со звуком: «ИИИИИИИИАААААААААААООООООООООО» Откройте глаза и приступайте к ритуалу.