Выделите себе неделю. Устройте эксперимент.
Делайте то, о чем расскажу в этой главе.
Начните с самого простого – кому-то будет проще сменить питание, а кому-то стиль одежды. Неважно, с чего вы начнете, важно, что будете действовать.
Давайте договоримся, что уже сегодня новые нормы войдут в вашу жизнь.