Такое ощущение, что богатый и любимый дал денег на публикацию, а редактор сказал "тяни текст, дорогуша", попутно вырывая у себя волосы и кляня карами богатого спонсора автора. жуть, здоровым и осмысленным питанием тут и не пахнет, ужас диетологов. Уровень книги: написано на заборе.