Цитаты из книг автора «Александр Ярышев»

Страх допустим, лишь когда предупреждает о явной физической опасности или угрозе жизни – это его полезная эволюционная функция. А все остальные оттенки страха (робость, нерешительность и закомплексованность и т. д.) – энергетический мусор, от которого следует избавиться.

Следующий процесс касается речи. Только то, что имеет смысл и значение, должно исходить из уст. От излишней болтливости и сплетен следует отказаться.

Здесь уместен афоризм: чтобы ничего не бояться, надо понимать, что бояться можно всего. А стресс – это не то, что с нами произошло, а то, как мы на это отреагировали. Надо понимать, что все страхи и неуверенности – это слишком сильная зависимость от того, чего человек опасается. Не зависьте от этого своими мыслями и чувствами, не считайте это очень важным для себя – и напряжение уйдет. Еще один аргумент. Надо понять, что события нашей жизни идут вслед за нашей энергией, это факт.