Цитата из книги «Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным»

Рассмотрим физиологические аспекты пользы плача. ► Защита глаз. Слезы увлажняют и очищают поверхность глазного яблока. ► Дезинфекция. Слезы обладают бактерицидными свойствами, так как в них содержится лизоцим. ► Выведение токсинов. Слезы, как и другие жидкости нашего организма, помогают избавляться от вредных веществ, которые скапливаются в тканях и органах. ► Устранение болевых ощущений. При плаче выделяются энкефалины — природные анестетики.