Цитата из книги «Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным»

Я рассуждаю так: если хочется плакать — плачь, хочешь высказаться — выскажись. В настоящее время уже доказано, что различные эмоции и желания находят свое отражение в нашем теле в виде зажимов (напряжения, спазмов) в определенных областях. Когда не высказываешься, возникают психологические проблемы.