Мне просто негде познакомиться с интересным человеком.
Брак не может обеспечить счастливую жизнь.
Все люди в браке несчастливы.
Рано или поздно все мужчины (женщины) изменяют.
Мой любимый человек в любой момент может покинуть меня.
Я никогда больше не буду так любим(а).
Я никогда снова так не полюблю.
Несколько раз в день спрашивайте себя: о чем я сейчас думал(а)? Вспомните ваши мысли. Выявите свои характерные негативные мысли и убеждения и обязательно запишите их.
В эту табличку заносите свои негативные мысли.