сначала вы составляете РФП на выбранный вами объект пр...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Приём Эффективное прощение»

сначала вы составляете РФП на выбранный вами объект прощения; – затем вы встаете, включаете музыку для активного дыхания и быстро дышите под нее 2–3 минуты. За счет гипервентиляции легких у вас в теле образуется энергетический поток, который создаст легкое трансовое состояние. Может слегка закружиться голова, возникнут легкие покалывания в руках, щеках и других частях тела. Дышать нужно открытым ртом, глубоко и часто, примерно 1 вдох-выдох в секунду. Существует много записей музыки с наложенным на нее дыханием, такую запись можете скачать на Видеоблоге www.sviyasha.ru/blog в Теме 6 «Метод
17 августа 2019

Поделиться