Оцените степень проявленности у вас инстинктивного начала. Тест на уровень примативности имеется в книге [10] и на сайте www.sviyash.ru.
Поведите дневник, в котором записывайте по итогам дня свои поступки и тут же дайте оценку, под влиянием каких внутренних установок вы их совершали. Есть ли среди них проявления инстинктивных программ? Устраивают ли они вас?
2. Оцените уровень опасности того мира, в котором вы живете. Запишите, что вы оцениваете как опасность, риски. И в чем вы видите свою защищенность и безопасность. Сформулируйте и запишите те ваши установки, которые указывают на опасность и обоснованность инстинктивного поведения. Позже мы попробуем поработать с ними.