Первый пункт РФП
Сначала вы выбираете объект прощения. Затем пишете:
1. «Я прошу прощения у (объект прощения) за то, что я» – и далее выписываете все гадости, которые ВЫ делали по отношению к объекту прощения. Если, например, это ваш муж, то вы пишете:
Я прошу прощения у моего мужа за то, что я: