Цитата из книги «Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить»

План ее достижения и постоянно выполнять его. 8. Этот План должен включать два раздела. В первый раздел вы записываете те действия по изменению себя, которые вы будете совершать. Во второй раздел вы записываете действия, связанные с внешним миром.