Цитата из книги «Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить»

Если точнее, потребность к изменения есть, но она обычно вызвана очевидной причиной – внутренней болью типа затянувшегося одиночества, недостатком денег, неудовлетворенностью отношениями или содержанием работы и так далее. Человеку больно, и он ищет, как бы ему избавиться от этой боли.