Цитата из книги «Как быть, когда все не так, как хочется»

Упражнение по мысленному проживанию более худших событий называется «ежик событий». Каждая иголка означает ситуацию, часть из которых уже реализовалась, а часть может происходить по мере заполнения вашего «накопителя переживаний».