Цитаты из книги «Эффективное прощение. Как оставаться внутренне чистым в наше непростое время»

С любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть (вариант второй части: …и принимаю его таким, каким его создал Бог). Я прошу прощения у (имя) за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему».

Умение прощать – свойство сильных. Слабые не прощают. Махатма Ганди

Зато вы можете легко сделать одитинг себе сами. Садитесь перед зеркалом и со всем подробностями пересказываете себе ту ситуацию, которая вас волнует. Потом пересказываете ее со всеми подробностями еще раз. Потом еще, и так раз 45—50. На это может потребоваться 2—3 часа.

Глупый ищет ошибки у других, умный – у себя, а мудрый всех прощает. В. Беднова

технический прогресс движется вперед огромными шагами. А сознание и психологические механизмы, управляющие поведением людей, остаются такими же, как были сотни, а то и тысячи лет назад.

Истинная жизнь человека – та, Н. Батлер

Это важно, поскольку вашу позитивность и и пытаются лишить вас того, чего вы имеете или к чему стремитесь.

не осуждай других и себя, и все у тебя будет в шоколаде».

Продержаться нужно всего недели две . За это время они привыкнут к вашему новому поведению и успокоятся. Вы снова стали предсказуемым по своим реакциям, и их это устроило.

Когда вы перестаете давать привычные для них реакции раздражения, обиды, плача и так далее, окружающие вас люди пугаются. Их Рептильный мозг встревожен: «Что такое, что с вами происходит? Вы заболели, попали в секту, вас зазомбировали?» . А как это можно сделать? Нужно усилить на вас давление