Цитаты из книги «Трансперсональный рисунок. Часть 1»

Но и в обратном процессе – выздоровления – дыхание является самым коротким путем. Поэтому работа с дыханием является видом того, что я называю изначальной первичной психотерапии. С древнейших времен практика работы с дыханием используется именно с этой целью. Поэтому наше движение начиналось с двух сторон. С одной стороны – вернуться к самым истокам, тому, что мы забыли в этой узкой специализации по всем целительным, уравновешивающим, гармонизирующим практикам, вернуться к дыханию, где всё уже собрано воедино.

Что является главным механизмом соматизации внутренних напряжений? Дыхание! Потому что любые внутренние психические напряжения дублируются в напряжениях дыхания и дыхательного аппарата, главным инструментом дыхательного аппарата является диафрагма – самая сильная мышца нашего организма, которая в этом случае как линза фокусирует напряжение на теле и на органах, поражая их.

Роберта Дилтса и Джудит Делозье – создателей НЛП-Next.

Саша, буквы в эсэмэсках – та же информация, что и голос в телефоне, – как-то сказала мне Людмила Александровна.