Цитата из книги «Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас»

Наше тело должно привыкнуть к ощущению присутствия настоящего «Я». Для этого важно научиться отстраняться от того, чем мы не являемся, и становиться осознанным, чтобы наше настоящее «Я» было как можно чаще доступно для восприятия