Цитата из книги «Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас»

Наблюдайте за собой везде, где бы вы ни находились — у себя дома или среди людей. Следите за своим поведением, интонацией, тембром и скоростью голоса, осанкой, взглядом, выражением лица. Может, вы заметили что-то лишнее в ваших движениях? В этом случае просто спросите у себя: «Зачем я это делаю?»