Придумайте несложное задание, которое вы будете выполнять ежедневно в течение месяца в одно и то же время. Например, сразу после подъема трижды хлопните в ладони, а затем переставьте какой-либо предмет с одного места на другое.
Цитата из книги «Тараканы под контролем: Как заставить ваши комплексы работать на вас»
О проекте
О подписке