Цитата из книги «Психика на гарантии. Самое простое руководство по устройству, уходу и применению»

Вспомните, как вы ведете себя в таких ситуациях. Если вам удается быстро проанализировать случившееся и легко решить проблему, это говорит о том, что вы способны правильно использовать возможности психики. Но если негативное психическое состояние затягивается надолго, значит, что-то вы делаете не так, и пора повышать психогигиеническую компетентность.