Цитата из книги «Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. 6-е издание»

Стадия реадаптации возникает после длительного перерыва в систематических тренировках или их прекращении совсем и Физиологический смысл этой стадии – снижение уровня тренированности и возвращение некоторых показателей к исходным величи