Самый лучший способ двигать лимфу – это спорт. Выражение «движение – это жизнь» родилось не на пустом месте. Это абсолютная истина. Я уже приводил пример, сравнивая твое тело с автомобилем. Машина, стоящая в гараже без регулярного пробега и замены масла, начинает ржаветь, гнить и разваливаться