Первый принцип. Ходьба. В идеале – 20 километров в день. Можно разбить это на две-три прогулки, постепенно стараясь довести общий километраж до нужной отметки.
Второй принцип. Восстановить кровоснабжение мозга по позвоночным арте
Цитата из книги «Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь»
О проекте
О подписке