Здесь необходимо заострить внимание на следующем ключевом моменте: если у человека резко прекратить нагрузку во время занятий, уже после накопления АТФ, его запас пойдет на восстановление внутренних структур. Фактически, за счет этой энергии может и будет происходить усиление регенерации во всех органах и тканях.