Приведем примеры ограничивающих убеждений.
Я не должен быть хуже других.
Здоровые люди не расстраиваются.
Мужчины не жалуются.
Успешная карьера и счастливая личная жизнь вместе невозможны.
Я пропадаю на работе ради будущего своих детей.
Если я буду благодарить сотрудников, то они сядут на шею.
Человек (= менеджер) должен быть способен разрешать конфликты.
Плохо, когда события развиваются не так, как надо.
Чувства не могут быть контролируемыми.
Меня делают несчастным внешние события, которые мне неподконтрольны.
Я часто не могу позволить себе тех способов, которыми другие достигают своей цели.
Бывает одна истинная любовь.
Уступить — это лучшее решение.
Если другие критикуют меня, значит, я сделал что-то неправильно.
Во мне есть нечто, что всегда надо скрывать.
Я должен уже сейчас иметь достижения.